Эксфолиация – от англ. “exfoliation” – это отшелушивание роговых чешуек с поверхности кожи любым способом. В принципе любой пилинг, чистка и скраб – это эксфолиация. Часто можно встретить термин “глубокое очищение” – и это тоже подразумевает эксфолиацию.
Наш эпидермис имеет пять слоев – самый глубокий – это базальный слой, в котором постоянно синтезируются новые клеточки кожи, затем они продвигаются к поверхности, теряя постепенно ядро и уплощаясь, и в виде роговых чешуек отшелушиваются с поверхности рогового слоя, давая место новым клеткам.
Мы не видим и не чувствуем как шелушится эпидермис, но это происходит непрерывно и постоянно. Эксфолиация помогает роговых чешуйкам более легко покидать поверхность и в целом делает роговой слой эпидермиса более здоровым. Поэтому эксфолиация нужна абсолютно всем6 главное придерживаться двух важнейших принципов:
- не частить!
- применять средства по типу кожи (как бы не хотелось скраба, но если кожа чувствительная и тонкая – такая эксфолиация больше навредит, чем обновит!)
Какие же эксфолианты существуют?
- механическая эксфолиация – это все скрабы и гоммажи. Скрабирование нельзя делать на чувствительной тонкой коже с куперозом и при наличии воспалительных элементов. Сейчас есть новые формулы препаратов, в которых используются мягкие гранулы натурального происхождения – например воск жожоба, как в Освежающем эксфолиаторе от Renew или люффа, как в очищающем ежедневном скрабе от ONmacabim
- энзимы – они же ферменты, они же биологические пилинги. Ферменты способны растворять белковые связи между клеточками кожи и способствовать их легкому отшелушиванию. Чаще всего ферменты получают из ананаса, папайи. В составе препарата вы встретите либо эти экстракты, либо “папаин”, “бромелайн”, может быть еще субтилизин, фермент Бациллус и т.д. Энзимные пилинги хороши тем, что подходят всем типам кожи, в том числе чувствительной, не повышают восприимчивость кожи к солнцу. Но работают такие пилинги исключительно на уровне рогового слоя, они не дадут такого увлажнения, как, например, фруктовые кислоты, и при частом применении могут кожу пересушить.
- кислотные пилинги – АНА-кислоты, фруктовые кислоты, кислотные эксфолианты. Как только не называют эти продукты. Для домашнего ухода вы можете встретить препараты с кислотами в разных вариациях – гели и пенки для очищения, лосьоны, кремы, сыворотки, маски и отдельные препараты (именно пилинги). Некоторые из них используются каждый день, некоторые раз в неделю. рекомендации производителя нужно соблюдать, потому что % кислот и рН таких препаратов будет отличаться. Наиболее часто встречаемые кислоты – гликолевая, молочная, миндальная – это из фруктовых, и салициловая, фитиновая, азелаиновая – из остальных. Каждая кислота несет свой позитив коже, но общий эффект от применения – это гладкая, светлая кожа, наполненная влагой. Главное кислотные продукты применять правильно – не покупать в домашний уход профессинальные пилинги, наносить средства в вечернее время, а днем использовать крем с SPF-защитой.